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アロマの働き・ローズマリーエキス

健康に影響を与える食物・アロマの働き ・アントシアニン 花や果実などの赤、紫、青の色素でポリフェノールの一種です。ポリフェノールとは光合成によって作られる植物の色素や苦み成分を言います
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アロマの働き・ハマメリスエキス

健康に影響を与える食物、アロマの働き ・ヒアルロン酸 人間の体内では皮膚、目や関節などに存在するゼリー状のムコ多糖類です。ヒアルロン酸分子はたった1グラムでやくリットルの水分を保持できるといわれており、保水力の高さが特徴です...
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アロマの働き・冬虫夏草

健康に影響を与える食物、アロマの働き ・パントテン酸 パントテン酸とはビタミンB群に含まれる水溶性ビタミンです パントテンとはギリシャ語で「どこにでもある」という意味を持ち、その名前が示す通りあらゆる生き物の体内にたくさん含まれています
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アロマの働き・ツボクサエキス

健康に影響を与える食物・アロマの働き ・ツボクサエキス ツボクサはせり科の多年草で、またの名を「タイガーハーブ」とも呼ばれています これはけがをした野生の虎が、ツボクサの草むらに体を擦り付けるという言い伝えから来たものです
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アロマの働き・セージ

健康に影響を与える食物・アロマの働き ・桑葉 桑はクワ科の落葉高木で、その葉は絹を作り出す蚕の餌になっています。日本では古来より民間で桑葉や青汁が食用に活用されるなど、生活の知恵として重宝されてきました
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アロマの働き・スピルリナ

健康に影響を与える食物・アロマの働き ・セラミド セラミドはお肌の角質層の細胞と細胞の隙間を埋めている細胞間脂質と呼ばれている成分の一種です はたらき お肌の保湿や水分の蒸発を防ぐ働きを持っており、健康なお肌に欠かせない成分の一つです
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アロマの働き・エキナセア

健康に影響を与える食物・アロマの働き ・エラステチン エラスチンは皮膚の真皮や靭帯、腱、血管壁など、伸縮性を必要とする部分に多く含まれています お肌のハリに深い関係のある繊維状のたんぱく質です
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アロマの働き・体への作用

アロマの体への作用 ラベンダー: 鎮静作用(高血圧、頻脈、心悸亢進、不眠) 解毒(虫刺され) 消炎(やけど、炎症) 抗ウイルス作用 殺菌作用(風邪、ウイルス) 鎮痛作用(頭痛、神経痛、筋肉痛、捻挫、関節炎)
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サマーサボリー・シソなどのハーブ栽培は?

サマーサボリー・シソの栽培 強い香りとピリッとした辛みのサマーサボリー 地中海沿岸、原産の古代ローマ時代から利用されているハーブです。 食欲増進、整腸作用、防腐作用があるといわれています。 仲間に低木のウインターさぽりーもありますが、こちらは1年中葉を収穫できます。
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エキナセアとガーリックの栽培の仕方は?

エキナセアとガーリックの栽培について エキナセアは風邪時にも利用 観賞用として栽培されることが多いエキナセアです。 北アメリカ原産で、高さ1メートルほどになる多年草です。 利用の歴史は古く、アメリカ先住民は民間薬としてエキナセアを用いていました。
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